Sammen med vores sports performance coach vil du arbejde benhårdt mod at optimere din styrke, hurtighed og effektiviteten af de energisystemer, der er vigtige for din sport. Perfekt til atleter, der ønsker at forbedre deres præstationer på banen eller i hallen Få skræddersyede programmer og professionel vejledning for at nå dit fulde potentiale i din sport.
Personlig træning med fokus på sundhed, er for dig, der ønsker at forbedre din generelle velvære gennem en holistisk tilgang til fitness. Vi hjælper dig med at øge din styrke, fleksibilitet og kondition, samtidig med at vi fremmer sunde livsstilsvalg. Perfekt for dig, der ønsker at forbedre din sundhed og livskvalitet.
"Jeg har nu været i forløb hos Oliver Bay og BARA i 6 måneder, og jeg har været utrolig glad for det 🔥 Oliver har hjulpet mig til at opbygge styrke, der kan hjælpe mig med min gymnastik. Han har altid været hurtig til at svare på beskeder, give videofeedback og ændre programmer, hvis det ikke har passet.
Jeg har derfor været utrolig glad for mit forløb hos Oliver og BARA 💪🏻
Og derfor vil jeg kun give de bedste anbefalinger !"
"Kæmpe stor anbefaling, hvis du ønsker at få udviklet dig som atlet.
Jeg kom i forløb som fodboldspiller, hvor ønsket var mere power og styrke inde på banen, hvilket de virkelig har indfriet ift. forventningerne jeg havde. Du får en coach, der virkelig engagere sig for dig og dine behov samtidig med virkelig professionel coaching inden for atletisk-/styrketræning. Så hvis du er villig til at give dig 100% for at nå dine mål, så synes jeg helt klart man skal vælge BARA."
"Jeg søgte hjælp til at øge min muskelmasse, da det var gået lidt i stå for mig selv. Derudover ønskede jeg også at udvide min viden indenfor træning, og forbedre mine teknikker. Jeg fik tildelt nogle super gode programmer, som passede lige til mig. Derudover fik jeg nogle gode samtaler, hvor vi talte teknik, kost, gode råd og træning generelt. Så min teknik blev generelt bedre, og min viden en hel del bredere, hvilket var hvad jeg ønskede. Min muskelmasse steg også, så alt i alt er jeg super tilfreds!"
© 2024, BARA Fitness ApS, CVR: 43964933
